怎样能使自己看起来比实际年龄小？
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您好"如果想在以后的日子里还能保持现在的面容> 建议：
一·工作最好是在办公室，
二·少熬夜，少烟酒
三·少在阳光下“暴晒”。
四·正常饮食，少大鱼大肉，忌辛辣。多粗粮，多食素。
五·多锻炼、多看书或多做其它有益陶冶情操的事，这样有助于树造良好的心态。
以上五点均是很重要的噢，建议坚持。
一·工作最好是在办公室，
二·少熬夜，少烟酒
三·少在阳光下“暴晒”。
四·正常饮食，少大鱼大肉，忌辛辣。多粗粮，多食素。
五·多锻炼、多看书或多做其它有益陶冶情操的事，这样有助于树造良好的心态。
以上五点均是很重要的噢，建议坚持。
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不要熬夜 少抽烟 开心就好
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