Question

晚睡强迫症怎么治疗？

Answer 1

晚睡，如果没有任何的原因，那就真的是一种心理问题，就需要及时的治疗（在晚饭过后多做运动、体力活之类的，尽量把自己的能量释放点一部分，是自己身心疲惫，那会好睡一点），如果是因为自身原因的话，那就要从问题入手，对症下药，是情感问题就要从感情入手早解决早解脱，工作问题的话更应该早一点解决，不解决既影响工作又影响生活，家庭问题的话更要慎重考虑，不能因小失大。

Answer 2

你好！很多强迫症朋友都有睡眠问题，或者无法入睡，或者早醒！放轻松！就像你说的，好像越强迫自己睡越睡不着，那么何不随性一点呢？睡不着就睡不着，不用抵抗这种感觉，听听音乐，看看书，心情轻松了自然就睡着了

Answer 3

到了夜晚，明明应该上床睡觉时，你的大脑却通知你说：不能睡，你应该……这时候，你要判断一下：哦，这是我的强迫性思考！这样的思考方式是因为我患上了“晚睡强迫症”！你可以对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟！”这样的话，能让你对强迫症带来的强迫思想和行为增加一些抵抗力。但要记得，强迫症是你脑部的问题，绝不是一两天能解决的，你需要长达两三个月的时间去努力认识和面对它。

Answer 4

强迫症是心理疾病，心理疾病是由于思想出现偏差造成的。只有纠正思想才能彻底治愈。我知道沈阳东男心理咨询中心的东男医生有这个能力。

Answer 5

晚睡强迫症是强迫性神经功能症的一个分支，更具体地说，患有此症的人总是被一种强迫思维所困扰，无法入睡。