我总是开心不起来
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多想一点让自己开心的事情,这样的话就可以让自己开心了,也可以做一点自己开心的事情,这样的话也可以让自己开心一点。
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不知道你是因为什么,我是属于那种外表乐观,内心悲观的人,也是经常感觉不开心。我最近在闲散时间看看书,跑跑步,学学画画,吹吹口琴。。。其实,没有必要强求自己做得有多么好,没有文采,多看看别人的,自己的小体悟赶紧记下来;跑步即可强身健体又可释放压力;画画只是自己胡乱涂鸦,可是也可疏散抑郁;吹口琴是看一本书上提到了,唤起了我的童心,想再回忆回忆。。。看吧,可以做的是很多很多,为什么会开心不起来呢。经自己的烦闷写在一张纸上,然后从楼上扔下去。从那一刻,做个开心的自己。
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