Question

体育考试，红牛，巧克力什么时候吃？

13：30开始考试了，前面有3项，最后才是1000米，什么时候吃有效果？

Answer 1

　　在体育考试前30分钟时吃巧克力喝红牛效果较佳。
　　
　　红牛价值
　　能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的功效。
　　巧克力价值
　　巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

Answer 2

考试前半小时吃巧克力或者临场吃都可以
红牛临上场前不到半小时喝就行，能够提高兴奋度

Answer 3

前5分钟