Question

吃得少，却很容易就饿，总是半夜半夜地饿醒，然后就睡不着了，跪求这是什么原因呀？

Answer 1

我想你可能正在减肥吧！或者，你的工作性质让你下班很晚。健康的人，身体内的调节功能也旺盛，比如你的血压，体温，体重，甚至你的尿液数量都非常稳定，这些表明你是健康的，你身体的各种功能都非常好。你身体的功能要保持你的体重稳定，而你又要减肥，吃得不够，连维持你生命活动的能量都不够，所以机体就反映给大脑，你能不饿行吗？建议你主食每餐要吃足，晚饭吃的稍晚一些就行了。

Answer 2

吃的少，当然很容易饿了！

Answer 3

多吃。