肚子上的赘肉怎么减
9个回答
展开全部
肚子上的赘肉怎么减得快？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
肚子上的赘肉怎么减比较快呢
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
分享一个既能锻炼腹横肌减少肚子赘肉，又能灵活脊柱，缓解腰酸背膝盖痛的爬行动作。话不多说，咱们一起练起来吧
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐 每晚睡前做50个 坚持一个月 超有效！ 还有别吃零食 热量高的食物也少吃 每晚睡前吃根香蕉 想吃东西的时候也可以吃香蕉或苹果 一定要坚持每天做
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
注意要规律饮食，要经常做些运动，适当的跳绳、短跑、仰卧起坐等运动。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（7）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
