Question

失眠 求助

患者信息：男 46岁 北京 宣武区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有失眠问题，且最近有些加重。

想得到怎样的帮助：
网上看到您能通过催眠治疗，特向您求助。如何联系上您？

Answer 1

这个解决失眠小妙招，必须get!

Answer 2

Answer 3

平时多运动。比如跑步、打球、游泳等。劳逸结合；
睡觉前不要吃得太饱，饭后散散步；
泡泡脚，放松一下，睡觉时不要想太多的事；
每天睡觉枕着 爸 妈 福 香薰枕，一觉到天亮！

Answer 4

Answer 5

失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。