Question

小孩子偏食怎么办？

患者信息：女 10岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
不爱吃萝卜、芹菜、蘑菇等蔬菜

Answer 1

家长您好~
如果宝宝不爱蔬菜，家长首先要带宝宝去检查一下，是否是宝宝身体原因，导致没有胃口。
其次要检查一下你们的饮食习惯，是不是平时太顺着宝宝了，或者家里有人也挑食，导致宝宝不爱吃蔬菜。
您可以选择换着花样做做菜，先从颜色鲜艳的蔬菜下手，给宝宝视觉上的新鲜，给宝宝做顿丰富的菜肴。
还可以给宝宝讲关于小动物吃蔬菜的有趣故事来吸引宝宝。
一定还要注意的是，饭前饭后都不能让宝宝吃零食和喝太多水。
平时要加强体育锻炼，增强宝宝体力消耗，这样才有食欲。
当然如果能让宝宝一起参与做菜的过程，同时还能同桌吃饭，很难不让宝宝不爱上吃饭哦！
如果宝宝只有少许的蔬菜不爱吃，也是允许的。每个人都有不同的喜好，有些口味宝宝不喜欢也很正常。需要的营养家长只需要用其它食物代替就可以了。

Answer 2

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小孩子偏食怎么办？
引起儿童偏食的原因主要有哪些呢？
1、想吃啥就给啥：家长对小孩的饮食要求总是有求必应，从而使小孩的口味越来越高，专挑自己喜欢的东西吃。
2、零食不离口：五花八门的零食对小孩极具诱惑力，如果养成常吃零食的习惯，会导致胃肠道消化液不停分泌，胃肠缺乏必要的休息，最终可能引起消化功能减弱，食欲下降。
3、父母“包办”喂食：小孩1岁左右时，父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯，但有的小孩四五岁了，大人还坚持喂养，以至影响小孩对吃饭的兴趣。
4、边看电视边吃饭：这是许多小孩的“通病”，电视中精彩的画面分散了小孩的食欲，正餐时未吃饱，小孩易靠零食来补充。
5、未把握饮食时间：小孩刚睡醒，或刚做完游戏，就让小孩吃饭，准备工作不充分，消化液分泌不足，会影响小孩的消化功能，容易造成偏食。

偏食的问题甚至是我们身边许多成年人都有的问题。追根溯源，那是因为在许多人还是儿童的时候，父母没有有效的解决孩子偏食的问题，而偏食的问题几乎是每个孩子在儿童时期必然有的问题。做父母的，关心孩子的心情是可以理解的，但是偏食，是大可不必吃yao的。因为偏食不是什么很严重的疾病，非要依赖yao物的治疗才行的。目前在解决儿童偏食的问题上，bady乐儿童益生菌颗粒是首选。bady乐儿童益生菌颗粒能抵御外界细菌对肠道粘膜的侵袭破坏，能产生乳酸和醋酸等酸xing物质，造成不利于有害菌生长的环境，抑制有害菌的生长、繁殖，起到调节肠道菌群的作用。 而且能促进孩子胃肠的消化功能，消化好了，孩子的胃口就会好起来。
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Answer 3

你好，怎样引起宝宝吃蔬菜的兴趣，做到如下几点：
1、耐心引导：这一年龄期的孩子已能听懂道理了，在吃饭时多介绍一些所吃蔬菜的营养价值，如青菜是绿叶蔬菜，其中维生素C含量最高，能预防牙齿出血，增强疾病的抵抗力。蔬菜中还含有钙和磷，这是长骨头的材料，吃青菜通大便，能使吃其他东西更有味道。同时，坚持轮换供应各种不同品种的蔬菜，孩子逐步会养成习惯。
2、注意烹调方法：做些菜肉包子、菜肉混沌、水饺、碎菜面、菜饭等，使孩子尝到蔬菜的好味道，引起兴趣。
3、注意品种搭配：利用孩子喜欢吃的食品与蔬菜搭配在一起，如芥菜肉末豆腐羹、炒番茄、菠菜炒蛋等。搭配的蔬菜最好切碎些，烧得入味，孩子就欢迎了。
4、不论吃多少，坚持每天每顿供给，从少量开始，渐渐增多，直至每天供给200-250g。
    当然培养孩子吃蔬菜，最重要的一条是父母要以身作则，这对有偏食的父母更要注意克服，要示孩子坚持每顿吃蔬菜，自已首先要做到，否则孩子不吃蔬菜的习惯很难纠正。

Answer 4

试试这样做。一：让孩子参与制定食谱，这会很有趣。二：让孩子进厨房，做帮厨。三：不要一日三餐都加入孩子不爱吃的食物。

Answer 5

1、控制零食和甜食。
2、小孩的坚持力很小，可以连续几天你们的饭桌上只有他不喜欢吃的菜，一直做到他愿意吃为止。