如何能让自己大脑放松???
最近头脑非常固执...(想忘掉些东西)但总是忘不掉...而且...总想着..那些事情*非爱情*请不要误会...我所说的是....做一件事情...如果不做...明明非常的累...
最近头脑非常固执...(想忘掉些东西)但总是忘不掉...而且...总想着..那些事情*非爱情*请不要误会...我所说的是....做一件事情...如果不做...明明非常的累...却不能入睡...
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6个回答
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睡觉，则是大脑放松的最好形式。
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晒太阳。
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早睡晚起。
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去一个环境优美，接近大自然的地方旅游下~`
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多出去运动把
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