Question

减肥有什么好的方法么？

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Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

减肥的方法很多，每个人选择都存在差异，找到合适自己的，并且长期坚持，生活要保持一个良好的习惯，不能暴饮暴食，熬夜等等不良的

Answer 3

终极懒人减肥大法，躺着就能瘦！变美变瘦变好看

Answer 4

我的减肥方法有;
1.每天坚持跑4000米以上的步。
2.少吃脂肪类。
3.不请保姆，家务活自己做，特别是拖地之类。
4，保持平和心情，不要急于求成，迟早会成功的。
5，贵在持之以恒。

Answer 5

每顿饭吃七分饱，每天除了喝水不吃其他零食，尤其是晚上。贵在坚持！