Question

我92年的，身高却只有165,请问还能长高吗?有什么办法?

Answer 1

希望不大了。。。我也是92年的，已经两年没怎么增高了，多锻炼可能能长高一点，但是作用不大。20岁之后基本上就身高增长停止了。

Answer 2

能不能张，不能一概而论的，得看父母有多高，如果父母都超过170CM，那么你能张高的几率会很大。父亲或者母亲一人超过170cm你同样张高的几率同样大。这是从遗传上来说的。另外男性比女性发育的晚，女性一般20岁就停止发育，男性则可以到22岁，有的男性到了25岁发育才会停止。不过现在各种食品中有激素，发育提前开始提前结束也是有可能的。研究表明，在青春期多运动可以帮助身高的增长，在增长数值上运动多的比很少运动的孩子多增长5%-10%。多做跳跃性运动，如打篮球、排球、羽毛球等活动，饮食上要有充足的钙质和维生素。

Answer 3

男生要到24岁才停止发育，所以还有机会长高，不要太过担心，多去打打蓝球可以帮助你长高，到1米7没问题

Answer 4

据资料显示，林书豪的父母并不是体育运动员，夫妇二人的身高皆是1.68米。而林书豪在高一时身高也只有1.60米，现在的林书豪已长到了1.91米。3年疯长30多公分。
空腹跳绳对生长激素的分泌有一定刺激，另外对生长板也有一定的刺激，锻炼时不妨加入此项目。跳绳时按照既定节律，全程30分钟，空腹进行。先预备运动10分钟，可包括慢跑、广播操等，接着快速跳绳10分钟，约1500次，再收尾运动，可慢跑，牵拉、伸展四肢等。每天进行一次。值得注意的是，生长期，适度适量的运动能促生长，运动过量反而损耗生长板，人为影响长高效果。

Answer 5

这个不由人了，我身边的人让我我感觉到的，祝你好运啊