Question

中考体育怎样避开月经期

Answer 1

可以进行中考体育！
在这一时期，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，要注意不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生。
生理期内，身体很容易疲惫，而且由于生理失血，体温相对较低，容易感觉体寒。平时睡6-7小时也就够了，但这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下，有利于体内正常的血液循环，对于彻底消除肌肤倦容，十分有用。

http://jingyan.baidu.com/article/cdddd41c442d1b53cb00e139.html

Answer 2

吃药会打乱生理周期，之后再吃中药调理，挺麻烦的。其实可以办理缓考，一周后再考。

Answer 3

有政策，可以向区、县招办申请提前考试或缓考。现在的政策很人性化的。（我们这里是西安市灞桥区）

Answer 4

可以打针让月经提前来，一般打完针过几天就来了，也可以用避孕药延迟，不过对身体不太好就是了

Answer 5

听说避孕药可以推迟时间