请问头皮干燥,头屑多,但头发是油性的,请问怎么办啊
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防止头皮屑当然得保持头皮的清洁,勤洗头是必不可少的。但为什么会越洗越多呢?洗头不宜太勤,对皮脂溢出太多的人,宜着重清楚皮脂,避免在毛囊内淤积形成粉刺,1-2天洗一次;对皮脂溢出少的人,应少洗头,3-4天洗一次,否则促使皮脂腺更活跃。其次对于水温的要求,以37度左右为宜。水过热反而会刺激皮脂腺,使皮脂腺分泌亢进,导致更多头屑。还有抓挠的力度和时间应适中,以免损伤表皮细胞。再者,普通洗发水洗头后你会发现,头屑依然存在,可以用普通洗发水去污后,用专门的天健[头癣头屑一洗净]涂上揉搓保持5-10分钟,清水洗掉就清爽多了,每周2-3次,没有头屑后,每周1次或者每月2-4次保持。
当然,除了洗头,头屑躲着在生活中,还应注意节制饮食,多吃些含有维生素b2、b6的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等;维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。忌口辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高的油腻性食物,少吃盐。此外,工作生活要劳逸结合,保证充足的睡眠也是减少头屑的必要措施。
当然,除了洗头,头屑躲着在生活中,还应注意节制饮食,多吃些含有维生素b2、b6的食物,如蛋黄、奶、蔬菜等;维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢有重要作用。忌口辛辣和刺激性食物,少吃含脂肪高的油腻性食物,少吃盐。此外,工作生活要劳逸结合,保证充足的睡眠也是减少头屑的必要措施。
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我和楼主一样,熬夜太多会反复
建议普通洗发水和康王药用洗发水间隔使用
注意良好的休息,情况会好很多。。
好几年了,我也只能尽力控制,不能根本上解决啊
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注意良好的休息,情况会好很多。。
好几年了,我也只能尽力控制,不能根本上解决啊
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光靠产品洗头治标不治本,建议每晚睡前泡脚,40-45℃,泡20分钟,到微微发汗最好,每晚坚持,对出油绝对有效。
然后作息要正常,不能熬夜。
头皮干燥头屑多,估计得去看看医生,因为不知道是不是菌感染了造成的。
然后作息要正常,不能熬夜。
头皮干燥头屑多,估计得去看看医生,因为不知道是不是菌感染了造成的。
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在用过洗发液后 用稀释的柠檬汁或者白醋清洗就可以嘞。
洗发液为碱性,柠檬汁和白醋中含有一定的酸性。 可以相互抵掉。
用三四次就可以嘞。 柠檬汁:水=1:5
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