Question

豆浆和什么配在一起吃好?

谢谢!
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“豆浆最好不要和鸡蛋同吃” （春秋小心情）
我知道。所以很想知道，豆浆和什么一起搭配吃早餐好，就是，豆浆可以和什么一起吃？比如平时吃的麦片，玉米，大米，什么蔬菜之类的。
谢谢。

Answer 1

豆浆（最好放点糖）+鸡蛋（有咸味的）+加纤维素（某些蔬菜水果里都多）=十分合理和营养

注：我的回答都是针对 度友们 提出的具体问题而回答的， 每个字都是自己打的，绝不像有些人那样到处复制别人的答案来乱贴乱答，答得很没针对性，甚至答得牛头不对马嘴，让人莫名奇妙。度友在看完我的回答后如果觉得我是用心了的能帮助到你，请选为最佳答案；不是最佳也没关系，但请不要选那些明显复制别人的，大篇大幅很多乱七八遭东西的，没有具体针对性的答案为最佳答案，因为此风不可倡啊，不然以后百度知道里就没有真心人来回答问题了，人人都会打出复制粘贴别人的答案，把GOOGLE的粘到百度里，再把百度的粘到GOOGLE上。我的原则是你回答可以复制，但要选择性的复制不能全没针对性。
打了这么多字，用心良苦。-------重庆长寿，尹豪

Answer 2

豆浆和面食一起作为早餐是很多不喜欢牛奶的人的首选，可搭配面包（有馅无馅都好）、馒头（最好涂点果酱或芝麻酱花生酱），还有包子烧饼油条油饼炸糕煎饼果子等等，都很适合工薪，就看各人的喜好了。另外搭配个水果就更好了。

但豆浆最好不要和鸡蛋同吃，包括不要把鸡蛋打进豆浆同煮，或者吃鸡蛋的同时喝豆浆。专家认为：“豆浆和鸡蛋一起吃，虽然不会让人体产生不适的感觉，但两者的营养几乎会全部丢失。”所以吃了和没吃差不多，只是填饱了肚子。

Answer 3

在豆浆里撒上一些黑芝麻 很营养的

Answer 4

豆浆油条，还可以搭配奶馒头，小笼包，茶叶蛋

Answer 5

豆浆当然是配烧饼油条啊