Question

经常头痛怎么办?有什么方法？

Answer 1

怎么头痛法？频率？感受？描写清楚一些！！作为经历过25年多头痛的人深知头痛的痛苦！下面我就自己和身边的人相关情况回答一下，希望能给你带来一些答案！
首先头痛有多重原因造成的，其症状也不一样，希望你在问得时候能详细一些，概括讲造成头痛的原因有神经性方面的，有血管方面的，还有鼻炎/额窦炎引起的
我妈60岁，前两年有段时间经常头痛，去我们当地一个医院看说是神经性头痛，结果拿了不少药吃了一点效果没有，后来我又带她到我们当地另外一家三级甲等的医院看，说是脑动脉硬化，结果吃了不到两天的药就好了！
我从小确诊是额窦炎！！在我们当地那个三级甲等医院告诉我除不了根！到现在都头痛25年多了（从记事就有），每次都是右上额痛，从小好像就是每个月都会痛上一两次，多的时候三四次。小的时候一般头痛不会超过三天，那个时候吃了不少去痛片和酮酶素（音，消炎作用），小的时候一般一次药就能好，不过这药副作用也大，吃过之后很快就觉得胃空了，有的时候还伴随兴奋/心跳加快的感觉，初中有一两次头痛超过一周的样子，那个时候就到乡村诊所打青梅素（消炎）一类的小针，貌似当时好像效果也不明显；初中时期还去多个地方看过中医，还用激光把两个鼻孔里面的一坨肉烧掉（痛心的是烧过两次），还听信那些所谓外地来的专家往鼻孔里面打一中全是外文的针（200多元/针，打了五六针的样子），还坚持吃霍丹丸（一种像米粒大小颗粒的中药，每次都要半盒盖），其结果是所有的试验都失败；高中时期住校，每个月回去一次，那个时候头痛的时候就去校诊所打一针（好像也是去痛并有治高烧作用的针剂）通常打过针之后一个钟头之内能好（小的时候这种针没少挨了，后来毕业出来有的时候也去药店打上一两针），高中的时候有多次是头痛时间超过一周的，记得有一次还专门请假回家输液（青霉素/先锋一类的消炎药）但是那次好像效果也不好。大学毕业出来之后曾经有一次接连痛了50天左右（08年），还有几次十多天的样子！输液，打小针，每次头痛都吃芬必得有木有，结果是越痛越久，越痛越难受。好现在再来说说我头痛的症状（每次痛的难受程度不同症状有稍微差别）：头眩晕、目赤（感觉眼睛跟充血一样）、脑袋发胀、有的时候好像是跳痛有的时候感觉跟撕裂的感觉一样、畏寒、嗜睡、不愿意动弹、厉害时还感觉恶心呕吐、每次痛的时候都感觉痰多、痛的厉害的时候甚至想撞墙、感觉头上跟裹了个东西一样、感觉血气不顺、脑袋痛的位置好像跟有一块淤血一样怎么都化不开。再来看看我的治疗历史：大学时在成都的华西医院看过头痛专科，那个时候拿了一种药比较好，可惜在外边买不着，那个服一次药就好，在华西也作了CT，说是左额发炎，但是右额痛。在北京的北大附属医院专门挂的教授门诊（100大洋的挂号费），说什么神经性头痛，还告诉我若是额窦炎一般到成年了就不会怎么痛了，拿了什么西必灵一类的吃也没效果，在深圳北大医院也看过也没什么效果，后来自己实在觉得放弃了，每次痛的时候就熬着，有的时候就在住的附近药店配药吃（那帮卖药的啊，每次给我配的药都是一大把，我怀疑把所有治头痛的都给我配了）有的是时候效果挺好，不过可想而知那是对身体多大的伤害啊！但是最近才发现是脾脏里面湿热太重引起的，最近基本上天天去打羽毛球，每次都让汗出透后（中间不要喝水也尽量不要休息，让身体的水分尽量的排出来），运动过后半个小时尽量不要饮水，实在渴的不行的话稍微喝上两口，切记不要痛饮，直到运动过后一个小时后才可大量补水！结果最近三四个月基本上不头痛了，三四个期间痛过那么两三次，但是每次服一次药就好了（不像之前服药后也要七八天才能好）！！，随之身体也瘦了不少，人也觉得精神了不少！
再说说别人，我父亲前几年有段时间也是头痛的不得了，开始也是治疗了多次每招到原因，后来才发现是心脏出问题才导致头痛（心肌梗赛），所以有的时候心脏有问题的时候也可能引起头痛；我有个比较好的朋友，在初中的时候也是经常头痛（好像是鼻炎引起的），后来去当兵几年回来之后没有痛过了，我们村子有几个好像也是鼻炎引起的，但是大了之后没听他们说过再头痛过！
另外现在我坚持运动的同时，隔几天会喝点减肥茶，其目的是为了清肠胃，这样让体内的毒气浊气及时排出体外，现在基本上很少生病了！！
所以最后说，头痛有多重原因引起的，若你年轻尽量多运动运动，而且不要奢求一两次运动就有多么明显的效果，肯定要坚持一段时间后才能看到效果！祝你早日康复！

Answer 2

其实引起头痛的情况有很多种。
最主要的是要多注意休息，不要太多操劳。没事的时候听听舒缓的音乐，做做瑜伽其实也是很好的一种方法。食物上多吃点黑木耳，软化血管，促进脑部血液循环。祝你身体健康。

Answer 3

头痛是因为你脑部血液不足，不想吃药的话，不妨尝试倒树冲，难度太高就躺在床边把头伸下，十天见效！

Answer 4

我也经常头昏头痛，多半吃头痛粉应急

Answer 5

如果是压力或心理造成的头痛，也就是你平时压力就很大，心情也不是很好，那么只要注意放松，多修养就能恢复了
但引起头痛的原因是很多的，有些病理性头痛，就是那种不是因为你情绪而造成的头痛，可能是某处发生了病变，需要做下检查