Question

荠菜的吃法有哪些？

Answer 1

荠菜的吃法和做法如下：
荠菜的吃法很多，可以用来凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸，做馅包水饺，也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等。无论哪种吃法，都有荠菜独特的清香。
做法：
1、新鲜荠菜洗净。
2、锅中放水烧开，加少许盐，放入荠菜焯水。
3、过凉水后挤干，切细。
4、豆干和胡萝卜切丁。
5、豆干和胡萝卜放水中煮熟捞出。
6、豆干、胡萝卜、荠菜放在大碗中，加香油、盐、凉拌酱油、香醋、白糖拌匀。
7、清爽凉拌菜，有着荠菜特有的清香。

Answer 2

　　荠菜山鸡片
　　原料：山鸡肉（300克）、荠菜（50克）、冬笋（125克）、鸡蛋白（2只）、葱末、姜米、黄酒、白糖、白酱油、盐、味精、菱粉、麻油、清汤（75克）制作：一、将山鸡肉切成片，放入用打散的蛋白、盐、菱粉调成的浆内浆一浆；冬笋也切成片；荠菜用开水泡一下，再用冷水洗净，挤去水分，切成细末。二、开猪油锅，将冬笋片放入锅内溜一溜，倒出，滤去油，放好。另开猪油锅，烧至六成熟时，将山鸡片放入溜约一分钟，取出，与冬笋片放在一起。三、将荠菜放入油锅，加上葱、姜、酒、酱油、糖、味精和清汤烧开后，再将山鸡片和冬笋片倒入，翻转，浇些麻油，即起锅装盘。[1]
　　荠菜豆腐汤
　　原料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇分别切成小丁。 　　制法： 　　1．嫩豆腐，熟竹笋，水面筋，水发香菇分别切成小丁。 　　2．荠菜去杂，洗净，切成细末。 　　3．胡萝卜洗净，入沸水锅中焯熟，捞出晾凉，切小丁。 　　4．炒锅上火，加油烧至七成热，加入素鲜汤，豆腐丁，香菇丁，胡萝卜，笋丁，面筋，荠菜末，精盐，生姜末，烧沸 后 加入味精，用湿淀粉勾稀芡，淋上麻油，出锅装入汤碗即成。 　　特点：白绿相映，鲜嫩味美，补虚益气，健脑益智，清热降压。
　　荠菜鸡蛋汤
　　原料 :新鲜荠菜240克，鸡蛋4个，精盐，味精，植物油各适量。 　　制法： 　　1．新鲜荠菜去杂洗净，切成段，放进盘内，将鸡蛋打入碗内，用筷子顺着1个方向拌匀。 　　2．炒锅上旺火，放水加盖烧沸，放入植物油，接着放入荠菜，再煮沸，倒入鸡蛋稍煮片刻，加入精盐，味精，盛入大汤碗内即成。 　　特点 　　色艳味鲜，补心安神，养血止血，清热降压。
　　荠菜荸荠汤
　　原料 荠菜100克，荸荠100克，水发香菇50克，植物油、湿淀粉、麻油、精盐、味精各适量。 　　制法 　　1．荠菜去除老，黄叶片，清水洗净，取刀碎成末。 　　2．荸荠去皮和香菇一起放入清水里洗净，各切成了小丁状。 　　3．炒锅上旺火，放油烧热，倒入菜丁翻炒后，注入适量清水，煮沸，倒入荠菜末，再煮15分钟，放入精盐、味精、麻油调味、以适量淀粉勾芡即成。 　　特点 　　鲜香可口，清热降压。
　　荠菜蜜枣汤
　　原料 荠菜50克，蜜枣50克。 　　制法 　　1．荠菜去杂洗净，蜜枣洗净。 　　2．煮锅上火，将荠菜和蜜枣放入锅内，注入适量清水，旺火煮沸，转为小火煮2小时即成。 　　特点 　　清香甘甜，健脾止血。
　　荠菜大鱼头汤
　　做法 　　荠菜鲜品为佳，洗净。有眼疾头晕加鱼头、生姜，无眼疾者，荠菜、瘦肉煲汤即成。 　　石榴皮荠菜粥 　　【药效】治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻。 　　【原料】石榴皮（干品）15克，鲜荠菜50克，大米100克，蜂蜜30克。 　　【制法】 　　将石榴皮用干净纱布包好；锅内加水适量，放入石榴皮袋、大米煮粥，八成熟时加入鲜荠菜末，再煮至粥熟，拣出石榴皮袋，调入蜂蜜即成。每日2次，连服3~5天。 　　石榴皮性温，味甘、涩，有涩肠止泻等功效。荠菜性平，味甘，有清热止血、平肝明目、和脾利水等功效。
　　荠菜苦瓜瘦肉粥
　　【药效】治疗高血压引起的头晕头痛，口渴咽干，或目赤肿痛等。 　　【原料】鲜荠菜50克，鲜苦瓜100克，猪瘦肉100克，粳米100克，料酒、盐各适量。 　　【制法】 　　荠菜洗净，切段。苦瓜洗净，切成片。瘦猪肉洗净，切成片，用料酒、盐腌10分钟。锅内加入清水，将粳米熬粥约30分钟，加入苦瓜、荠菜和焯去血水的瘦肉片，再煮10分钟，加适量调料调味即成。此汤有清热润燥、清肝明目的功效。
　　荠菜白茅根饮
　　【药效】 治疗春季小儿麻疹（此法源于《圣济总录》）。 　　【原料】 鲜荠菜30克，白茅根50克。水煎，1日1次，代茶饮。
　　荠花当归茶
　　治疗妇女更年期子宫出血（此法源于江西《草药手册》)。 　　新鲜荠菜花15克~30克，当归10克，丹参5克，水煎服，1日1次。据《履巉岩本草》记载，荠菜花“性暖，无毒”，可治痢疾，崩漏。
　　荠菜茶
　　防治高血压。 　　每年春季采集荠菜全草，洗净晾干后切碎。每次取10~15克沸水冲泡，可以长期服用。能治疗肝阳上亢型头晕目眩之高血压病患者。 　　此外，有高血压的患者还可用鲜荠菜120~150克，或者荠菜花、夏枯草各30克，每日水煎服，长期坚持会对血压控制有所帮助。 　　说明 　　1．荠菜性平，微寒，味甘，入心、肝、脾经。功能和脾利水、止血明目。 　　2．《陆川本草》记述：“健胃消食，化积滞。” 　　3．《现代实用中药》记述它能“止血，治肺出血、子宫出血、流产出血、月经过多、头痛、目痛或视网膜出血”。
　　苦瓜荠菜猪肉汤
　　菜谱名称 苦瓜荠菜猪肉汤 所属菜系 粤菜 所属类型 特色靓汤 基本特点 基本材料 苦瓜250克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉125克切薄片，荠菜50克洗净切碎 做法：先将肉片用料酒、精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜、荠菜煮汤，调入味精即成。每日1次，连服5至7日。有滋阴润燥，清肝明目功效。
　　荠菜大酱汤
　　用淘米的水加大酱和辣酱的水里，放荠菜和蛤蜊熬的汤。在春季可给人带来食欲。 　　* 荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质，并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A， 以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的1/3维生素。荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜。 　　材料 　　荠菜200g，蛤蜊200g，淘米水7杯，大酱大勺，粗葱2棵，蒜5头，辣椒酱 1大勺。 　　做法 　　1) 在淘米水里倒上大酱和辣酱，并用筛子过虚。 　　2) 在1杯水里放蛤蜊煮后，煮到蛤蜊张嘴后挖出肉，汤等沙沉淀后倒进(1)中。 　　3) 把荠菜洗净后，熬酱汤。 　　4) 熬一会儿放上准备好的蒜和葱，重新熬煮。
　　淡菜荠菜汤
　　淡菜荠菜汤 　　[用料]:淡菜、荠菜或芹菜各10～30克。 　　[制法]:每日煮汤喝，15日为一疗程。 　　[功用]:对降压有效。 　　[适用症]:高血压。 花果荠菜
　　花果荠菜 　　【口味】色泽清新，口味清淡 　　【主料】荠菜500克、花生米20克、红辣椒1个、黄辣椒1个 　　【调配料】香油2小匙、蚝油1小匙、精盐1小匙、味精1/2小匙 　　【制作过程】 　　1．将荠菜择洗干净，用开始焯后沥干水分、切成末；红、黄辣椒洗净切末 　　2．将花生米炸熟，捞出去皮拍成末 　　3．将荠菜、花生米、辣椒末放入碗内，加盐、味精、蚝油、香油拌匀装盘即可。

Answer 3

春天的荠菜味道清香、鲜嫩可口，正是吃的好时候。荠菜水饺吃腻了，今天来个荠菜蛋饼。入口软糯，还有淡淡的野菜清香。做法又特别简单，是居家必备的快手早餐。荠菜是野菜中的珍品,有止血消炎、明目、清凉解热、利尿的作用，没有吃过的朋友别错过哦。

Answer 4

凉拌，或包包子，饺子，菜团都可以

Answer 5

荠菜的最佳吃法，简单又地道的荠菜做法，鲜香可口好吃美味