我是大二的学生,身高175,体重才有110斤,太瘦了,吃的挺多的,怎么才能增肥呢?
6个回答
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是要多打球跑步也很重要的
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多锻炼,吃的好不一定会长胖,也不一定身体就会有多好。最关键的是身体能吸收多少。劳逸结合
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多锻炼锻炼,长肌肉体重自然会长
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是不是肠胃不好呀??那样的话,先用中药调理一下~
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增加睡眠时间
去中医那里调理一下效果不错
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