头皮屑特别多！去头皮屑都有什么方法啊？头皮屑特别多！去头皮屑的好方法有什么？
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头皮屑多的人要注意少吃脂肪及甜食，多吃蔬菜及富有维生素的食物，这样可以起到辅助解决头皮屑多的问题，头皮屑要用适合自己的护发产品，一定要是健康的护发产品，对头皮没有刺激和伤害的才是健康的，切记不要使用碱性很强的肥皂，不要用热水洗头，因为洗头太勤，特别是用热水洗头或肥皂洗头，会刺激头皮使皮脂腺活动更加活跃，皮脂腺分泌皮脂的数量和速度并不是固定不变的，如果皮肤表面的皮脂被洗去，那么皮脂腺将会以很快的速度分泌皮脂，当皮脂到达正常浓度时，分泌速度就会减慢，甚至暂时停止。如果将皮肤表面皮脂再去除，则皮脂又会很快分泌皮脂出来，由此可见应该尽量减少洗头次数，少用碱性肥皂，这样就会减少头皮屑了
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