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不要站桩式的去打，要注意脚步的配合，自身的闪躲。一开始可以从拳击最基本的前后手直拳开始，慢慢配合步伐，进一步，直拳，退一步，进一步，直拳，弯腰躲闪，慢慢的练，逐渐练习组合拳，比如两刺一直，直拳勾拳，一般练3分钟休息1分钟，击打时要绷住手腕，否则手会受伤，要注意出拳的虚实，防御手的位置和对自身的保护。开始不要求快，多注意姿势是否正确。
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别给沙袋给打了！
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