Question

如何在二个月内减肥10斤

我由于经济问题，吃了三个月的泡面，长胖了不少！
从90斤长到了97斤，太可怕了，我想能不能在两个月内减去10斤，急切需要有经验人事给我帮助！

Answer 1

午饭和晚饭前跑步20分钟...，平常最好多运动了，如果吃减肥药的话没用的，有副作用，甚至更糟。
减肥的水果：
http://zhidao.baidu.com/question/1008065.html?si=1

Answer 2

以前2个月内瘦过10斤，穿健妮健瘦鞋，喝减肥茶（不拉的那种），不开空调（暑假），每天跳舞1小时！