人的“生物钟”在哪里?
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在下丘脑
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在大脑的潜意识里
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“生物钟”在你自己的意识里,就像你知道什么时候吃饭,什么时候睡觉
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对的,公认的生物钟是统计学上对大多数人统计的一个结果,可以具有参考性。但是回到单个个体,则需要了解自身的作息规律以及自己在什么时间点做什么比较顺畅。这需要对自己的作息有一个较长时间的审视与统计,最终才能找到适合自己的生物钟。
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