
枸杞叶怎么煮好吃啊,谁知道教教我吧
昨天买了一把枸杞叶,我煮的时候放了油、水、盐煮,但吃起来真的是难吃啊,想问下朋友们都是怎样煮的呀...
昨天买了一把枸杞叶,我煮的时候放了油、水、盐煮,但吃起来真的是难吃啊,想问下朋友们都是怎样煮的呀
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猪肝瘦肉枸杞汤
原料:
枸杞叶、猪肝、瘦肉、姜。
调味:
盐。
做法:
1、先将枸杞叶洗净、猪肝、瘦肉切片,备用;
2、先下油放姜片,稍煎一下猪肝,然后放入适量水份煮开,煮开后再放入瘦肉和枸杞叶再滚上大概十分钟左右加盐就可饮用。
鸡汤枸杞叶
材料:枸杞叶、枸杞子、鸡汤。
配料:盐。
步骤:
1、把枸杞叶撸下来,清洗,滤净水。
2、枸杞子泡发。
3、锅内放入鸡汤,煮滚。
4、放入枸杞叶煮1分钟。
5、起锅前放入枸杞子即成。
枸杞叶知识介绍(节选):
枸杞叶为茄科植物枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木,叶互生或数片丛生。
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。
枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
鲫鱼花蛤枸杞叶汤
食材明细
鲫鱼 650克
枸杞叶 180克 花蛤 200克 枸杞 20粒
姜 5片 盐 1茶匙 料酒 1汤匙 清水 适量
1
鲫鱼、花蛤洗净待用。
2
枸杞叶洗净,控干水分待用。
3
姜切片、枸杞泡发好待用。
4
锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水笼头冲洗,冲干净花蛤里的泥沙。
5
热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐。
6
慢火煎至两面微黄,淋入料酒。
7
加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白。
8
然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。
9
放入花蛤和枸杞叶。
10
枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可。
原料:
枸杞叶、猪肝、瘦肉、姜。
调味:
盐。
做法:
1、先将枸杞叶洗净、猪肝、瘦肉切片,备用;
2、先下油放姜片,稍煎一下猪肝,然后放入适量水份煮开,煮开后再放入瘦肉和枸杞叶再滚上大概十分钟左右加盐就可饮用。
鸡汤枸杞叶
材料:枸杞叶、枸杞子、鸡汤。
配料:盐。
步骤:
1、把枸杞叶撸下来,清洗,滤净水。
2、枸杞子泡发。
3、锅内放入鸡汤,煮滚。
4、放入枸杞叶煮1分钟。
5、起锅前放入枸杞子即成。
枸杞叶知识介绍(节选):
枸杞叶为茄科植物枸杞的嫩茎叶。枸杞属灌木,叶互生或数片丛生。
枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。
枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;主治虚劳腰痛,发热烦渴,目赤昏痛,障翳夜盲,崩漏带下,热毒疮肿。
鲫鱼花蛤枸杞叶汤
食材明细
鲫鱼 650克
枸杞叶 180克 花蛤 200克 枸杞 20粒
姜 5片 盐 1茶匙 料酒 1汤匙 清水 适量
1
鲫鱼、花蛤洗净待用。
2
枸杞叶洗净,控干水分待用。
3
姜切片、枸杞泡发好待用。
4
锅下水烧开,放入花蛤焯水(花蛤开口即可),然后对着水笼头冲洗,冲干净花蛤里的泥沙。
5
热锅冷油,放入姜片和鲫鱼,撒入盐。
6
慢火煎至两面微黄,淋入料酒。
7
加入适量清水(水盖过鱼面即可),大火滚至汤色发白。
8
然后再加入适量的热水,煲沸后改小火继续熬10分钟左右。
9
放入花蛤和枸杞叶。
10
枸杞叶煮软后,放入枸杞微煮一会即可。
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瓜的。枸杞叶本来就是苦的,
你弄点儿猪肝,切薄点,上点浆,先下枸杞叶,煮开了以后再放猪肝,煮的时候放一点儿姜,
猪肝下切后要熟了就要赶紧起锅,再放点儿猪油,这样才有味道。
你弄点儿猪肝,切薄点,上点浆,先下枸杞叶,煮开了以后再放猪肝,煮的时候放一点儿姜,
猪肝下切后要熟了就要赶紧起锅,再放点儿猪油,这样才有味道。
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做汤不错的。
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