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少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
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痘痘肌，千万不能用激素的东西。会反复，我以前脸上特别厉害，用了很多东西，可能没用对吧，一直不管用，后来就去药店咨询，店员给我一种药膏，说是不管用给我退钱，还真是管事了
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内分泌失调。除了药物外，还应考虑两性的问题。
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难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
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