散光和近视有什么区别?散光对人眼看东西有什么影响?散光是什么原因引起的?
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近视是整个眼球还是个比较规则的圆球形状,但是眼轴增长导致光线不能正好聚焦在视网膜上。散光通俗的讲就是眼球不是个球形,而是橄榄球形。同样导致光线不能很好的聚焦在视网膜上。
散光在一定程度上会促使近视的发生和进展。
引起散光的原因有很多至今还没完全了解其发生的主要原因,有遗传性原因。孩子眼球生长发育过程中也会发生,有角膜形状不规则导致的角膜散光,也有晶状体不规则导致的晶体散光,还有外伤或眼科手术影响角膜原本的规则形状也会引起术源性散光。青年期严重的散光要考虑可能是圆锥角膜引起。眼干也会增加散光,因为涂布在角膜表面的泪液可以填充角膜上的不规则,泪液少了,眼睛感觉会干,此时检查眼睛发现散光增加了。
散光在一定程度上会促使近视的发生和进展。
引起散光的原因有很多至今还没完全了解其发生的主要原因,有遗传性原因。孩子眼球生长发育过程中也会发生,有角膜形状不规则导致的角膜散光,也有晶状体不规则导致的晶体散光,还有外伤或眼科手术影响角膜原本的规则形状也会引起术源性散光。青年期严重的散光要考虑可能是圆锥角膜引起。眼干也会增加散光,因为涂布在角膜表面的泪液可以填充角膜上的不规则,泪液少了,眼睛感觉会干,此时检查眼睛发现散光增加了。
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近视散光是眼睛屈光不正中比较复杂的一种,叫做混合性散光,球镜是远视状态,柱镜是近视状态.症状是眼睛比较容易产生视力疲劳。
常用的改善的方法有:
一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品;
二是要限糖。糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视。
三是睡眠充足,维持交感和副交感神经的功能平衡;
四是多锻炼,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画,一次连续看书或写画时间不要超过半小时;培养良好正确的看书写画姿势,眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍,连续看电视时间不宜超过半小时。
六是要及时补充视力营养素,特别是18周岁以下的孩子,尚处于视力发育期,眼睛的调节性强,是可以很好的控制和降低度数的。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视散光会逐渐矫正,视力会逐渐提升。
常用的改善的方法有:
一是要注意平衡营养、合理膳食。除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是必需食品;
二是要限糖。糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视。
三是睡眠充足,维持交感和副交感神经的功能平衡;
四是多锻炼,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。
五是注意正确的用眼卫生。不要在光线过强或过弱的环境下看书写画,一次连续看书或写画时间不要超过半小时;培养良好正确的看书写画姿势,眼与书本之间的距离保持30到40度的角度;看电视时距离应大于电视屏幕对角线5—7倍,连续看电视时间不宜超过半小时。
六是要及时补充视力营养素,特别是18周岁以下的孩子,尚处于视力发育期,眼睛的调节性强,是可以很好的控制和降低度数的。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,近视散光会逐渐矫正,视力会逐渐提升。
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散光和近视都属于屈光不正,近视主要与近距离用眼疲劳有关,散光则没有确切的原因,治疗上双眼同步眼肌疗法在治疗近视和纠正散光上有相对优势。
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