Question

男士祛痘产品！我脸上有好多痘痘，好几年了，很影响美观，用过很多产品，男士祛痘产品！但是效果都不是很好

Answer 1

下面是一些祛痘的面膜，希望可以帮到你。
一、胡萝卜面膜
　　鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
　　1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎
　　2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
　　3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
　　功效
　　自制祛痘胡萝卜面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
　　若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
二、白菜叶面膜 （强烈推荐）
　　大白菜叶 3个 酒瓶 1个
　　1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净
　　2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状
　　3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
　　功效
　　有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效
　　这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
　　因此大白菜叶贴脸，是简便廉价的除痘良方 ！
三、丹参栀面膜
　　配料：
　　A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15
　　B: 蜂蜜 适量
　　1 去中药店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。
　　2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。
　　3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。
　　功效
　　本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。
　　方中黄芩、栀子、银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。所以本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘。
四、蒲公英面膜
　　配料：
　　蒲公英 100克
　　绿豆 50克 蜂蜜 10克
　　做法：
　　1 将采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升
　　2 在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成
　　3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。
　　功效
　　蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。配绿豆增强清热解毒的疗效；配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。
五、桃子香面膜
　　配料：
　　A 桃花 100克 冬瓜子 100克
　　B 白丁香 10粒
　　C 蜂蜜 100克
　　做法
　　1 采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100克、干品则用30克），一起捣烂如泥
　　2 将白丁香研成粉末，与白蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成
　　3 早晚用以涂抹面部，20－30分钟后用清水洗去
　　功效
　　本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。
　　方中桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

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Answer 2

中医认为，多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用常服。
芹菜雪梨汁：取芹菜适量，番茄1个，雪梨1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁，每日饮用1次。食疗功效：芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤；雪梨可以养阴清热、降火生津；柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样，芹菜雪梨汁的作用在于内调，短期见效是不可能的，贵在坚持。食疗同时，还要忌用油脂类护肤品，少食油腻食物，有助于治愈。