Question

有没有美白的小方法啊？！~~

我想让自己的皮肤变的好一点啊！我的皮肤容易变黑，不怎么白！`~！你们能交我几招吗？我们宿舍的人也很想知道...........

Answer 1

秋冬美白新说

从肌肤的功能看：秋天是肌肤换季的季节，肌肤流汗、出油等现象比起夏天要少得多，肌肤裸露在外的时间少了，受到的伤害也自然减少，这个季节，肌肤新陈代谢的“渠道”开始畅通起来，吸收营养的能力也变得好起来。所以说，在这样的季节，需要多做一些深度护理，如按摩、面膜或精华素等方面的深层护理，促进皮肤吸收。从肌肤的基底层进行长达半年的美白修护，在春天到来的时候，才会是美白最完美的展现。

从气候环境看：进入秋天，天气开始转凉，阳光远没有夏天的强烈，所以在晚上进行肌肤细胞的美白修护，才不会被第二天的骄阳彻底破坏，而且会循序渐进地看到美白的效果。

让我们从秋风刚刚刮起开始，来进行对于我们亚洲人来说最为重要的“美白工程”吧。通过最有效的方法和最有效的产品，进行整整两个季节的修护，相信待到明年春暖花开，我们展现的一定是白若凝脂、晶莹剔透的肌肤。

秋冬美白新方法

1先补水再美白

你一定有这样的经验，如果在一块干海绵上滴一滴红药水，红药水会很快渗入海绵，但渗入的范围比较小；而如果在一块湿海绵上滴一滴红药水，药水会迅速渗入海绵中，而且渗入的范围很大，速度也很快，肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。

2定期去角质

老化的角质贴附在肌肤表面，非常影响肌肤的吸收能力，尤其进入秋冬季节，肌肤的新陈代谢明显减慢，老化的角质不容易脱落，这时我们就要使用去角质霜进行人工去角质，帮助老化的角质迅速脱落，促使皮肤能够更好更迅速地吸收美白成分。

油性皮肤可以每个星期去一次角质；中性肌肤半个月去一次就可以；干性肌肤要延长到每一个月去一次角质；敏感性肌肤不能去角质。

3一定要确保皮肤的清洁

如果经常洗不干净脸，让污垢或化妆品的残污长期在脸上居住，不但会堵塞毛孔，减弱皮肤的防御能力，而且还会影响皮肤吸收营养的能力，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才能真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有毛孔处于放松状态时，吸收美白成分的功效才会更好。

4美白品勿遗弃

盛夏时用的美白产品，一定不要因为过了夏天，没有骄阳似火的日子就不再用了。因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时候，而美白产品的成分都有这种淡斑和修复晒伤的功能。

5美白面膜

对于美白，面膜是件宝。面膜可以在短时间内为肌肤提供大剂量的美白营养成分，通过超强渗透能力令肌肤得到显著改观，使肌肤达到前所未有的理想状态。而且面膜的特殊密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

6使用美白面膜要注意以下两点：

1、如果是需要涂抹的面膜膏，使用时不能只薄薄地涂一层，而是要有一定厚度，一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用。

2、如果是纸式的脸型面膜，那张面膜纸一定要足够厚、足够软。只有足够厚才能抓得住足够的美白成分；只有足够软才能紧紧地覆盖在脸上，让美白成分最有效地被吸收。

-----------------------
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试以下这款有效的美白方法。

柠檬蜂蜜面膜

　　把柠檬压榨取柠檬汁，并用清水稀释，减少柠檬酸岁肌肤的刺激。在柠檬溶液中加入蜂蜜和面粉，搅拌均匀，调和成膏状。把柠檬泥涂在面膜纸上，当成面膜用以敷脸。15分钟后把面膜取下，用清水清洗脸部肌肤即可。柠檬中富含维生素C，帮助肌肤对抗自由基，美白效果显著，能有效延缓肌肤衰老。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

Answer 3

自制面膜，很好用的，我一直再用效果不错，重要的是很便宜，很适合学生族。方法如下：玫瑰粉（屈臣氏有买）、全脂淡奶粉、酸奶、蜂蜜、红酒一两滴搅拌均匀，略干洗掉。这个办法我还用它来对付痘痘，敷一次痘痘就平了好多，试试看吧！

Answer 4

多喝牛奶,豆浆什么的,银耳汤也是佳品啊.
没天用蜂蜜,丝瓜水,珍珠粉做面膜.
晚上涂乳液时加入少许珍珠粉及两滴美白调理精油,长期坚持应该会有效果得.

Answer 5

化妆品最好别用美白的 因为凡是能美白得都含铅
要想美白持久 最好是以内养外 吃一些能美白的食物：薏米，芝麻，牛奶，酸奶，大白菜，猕猴桃
可以做天然美白面馍：用银耳汤；牛奶
美白效果都不错
我暑假前用银耳做面膜，效果非常好