我十四岁 才一米四八 还有希望长高吗

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lianmiaohui
2012-04-14
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给你说,别担心没问题,我原来也不是很高,你到初中就会开始疯狂地长个子,到时候你要多运动,多吃饭,你初中会长至少10厘米,高中还会长个子,我当时也很低
wangtanyu_39
2012-04-14 · TA获得超过1.2万个赞
知道大有可为答主
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如果没有发育,照这个,大概能给你一个满意的身高。
1、营养均衡
2、睡眠充足
3、精神压力不能太大
4、运动充分
5、适当的补充钙质及维生素,维生素促进钙质吸收
这五项综合在一起就好了,均衡的营养是生长发育的必要条件,睡眠可以有助营养的吸收,有助骨骼发育生长,身高就是在睡眠时长的。压力不利营养吸收,运动可以增加新陈代谢,促进体内循环。
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琥珀倾城101
2012-04-14 · TA获得超过106个赞
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正在发育的年龄,不要当心,女生20才不会长个,男生到22岁左右都有机会长
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茗琉爱
2012-04-14
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能,平时多注意休息,有条件的话适当的给自己补充营养,我14岁时跟你差不多,现在我19岁,173,初中3年最重要,多运动,多补充。这是我给你的建议!!
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恋梦sky123
2012-04-14
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才十四你担心啥,20岁左右都还要长
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目光傾城521
2012-04-14
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