我十四岁 才一米四八 还有希望长高吗
6个回答
展开全部
如果没有发育,照这个,大概能给你一个满意的身高。
1、营养均衡
2、睡眠充足
3、精神压力不能太大
4、运动充分
5、适当的补充钙质及维生素,维生素促进钙质吸收
这五项综合在一起就好了,均衡的营养是生长发育的必要条件,睡眠可以有助营养的吸收,有助骨骼发育生长,身高就是在睡眠时长的。压力不利营养吸收,运动可以增加新陈代谢,促进体内循环。
1、营养均衡
2、睡眠充足
3、精神压力不能太大
4、运动充分
5、适当的补充钙质及维生素,维生素促进钙质吸收
这五项综合在一起就好了,均衡的营养是生长发育的必要条件,睡眠可以有助营养的吸收,有助骨骼发育生长,身高就是在睡眠时长的。压力不利营养吸收,运动可以增加新陈代谢,促进体内循环。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
正在发育的年龄,不要当心,女生20才不会长个,男生到22岁左右都有机会长
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
能,平时多注意休息,有条件的话适当的给自己补充营养,我14岁时跟你差不多,现在我19岁,173,初中3年最重要,多运动,多补充。这是我给你的建议!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
才十四你担心啥,20岁左右都还要长
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询