瘦腿的运动方法

 我来答
阿亮体重管理
2019-12-12 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
采纳数:12278 获赞数:134157

向TA提问 私信TA
展开全部

改掉这些习惯,轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物,导致雌激素分紊乱,脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿,阻碍腿部血液和淋巴循环,导致腿部水肿或者脂肪堆积,严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

妙技生活
2019-10-30 · 优质视频达人
个人认证用户
妙技生活
采纳数:2373 获赞数:95448

向TA提问 私信TA
展开全部

腿部塑形训练(一)

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
危险甜
2019-03-29 · 全网搜:危险甜
个人认证用户
危险甜
采纳数:4284 获赞数:18769

向TA提问 私信TA
展开全部

瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
wofqaoio
2012-05-13
知道答主
回答量:3
采纳率:0%
帮助的人:4816
展开全部
您好,晚上睡觉前,可以做侧抬腿的运动,每个腿可以做50下,可以根据自己的情况来做,每天可以适当的加数量。做抬腿时身子要成一条线,胳膊要伸到头的前方,希望可以帮到您!如果要快,可以用瘦腿袜来美体瘦腿,改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状。美袜图片:http://zhidao.baidu.com/question/394532511.html?old=16
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
菜人情1
2012-04-15
知道答主
回答量:14
采纳率:0%
帮助的人:4.4万
展开全部
拉伸韧带吧。勾脚尖,可以让腿部变得更漂亮。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式