脚扭伤肿了怎么办
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脚踝扭伤保养指南！脚踝扭伤很容易就落下病根，学会这3招腊笑物就升颂再也不怕扭伤留下轮液后遗症咯！
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我前不久也扭仲了，我用正红花油在肿的地凯派方使劲揉，虽然痛但要忍着，揉可以把淤青的地方揉型孙喊开了，第二天脚就舒服多了，我三天卜野就好了
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刚竖握刚受伤的时候冷敷。如果已经开始觉得痛了，就拿红花油活络油啥的涂，要揉，但是不要太用力。然后可以用消肿的膏药余谨庆贴着。不要再多动了！…我现在就崴着，没法上学了都晌租…
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孩子脚纤羡知扭伤肿了怎么办毁消派衫？#星知计划#
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