男生晚上睡觉时为什么小腿会抽筋 5

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您好,腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋,或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致,建议平时不要过度劳累,注意适当休息,建议平时多补充钙剂,多进食含钙高的食物,平时需要注意多晒太阳,注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿,以免导致神经血管受压导致血液循环不畅。希望对你有所帮助。
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shipeier686578
2012-04-15
知道答主
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缺钙或过渡疲劳都有可能,还有一种就是经常性的,只要脚一弯就会,一般情况下是不穿鞋的情况下,马上起床在地上站直,15秒后一般没事
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风血刃
2012-04-22
知道答主
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缺钙,受凉。建议多运动,睡觉注意保暖,平时揉揉抽筋地方周围的肌肉,脚底有事没事也揉揉。
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龙之羽飞
2012-04-15 · TA获得超过133个赞
知道答主
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缺钙了 买点钙片吃 晚上喝杯奶再睡觉 很快就会有效果
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wsx153525103
2012-04-15
知道答主
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这个问题很简单,是你的孩子在成长过程中缺钙和蛋白质,应为钙在人体内有以下几个作用。1是血管和肌肉的弹性-高血压和抽经;2是神经的传导-失眠;3是肠道的蠕动-便秘。蛋白质组成人体的基本架构
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