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楼主的问题好象很不是很清晰，你的意思是上篮的过程当中吗？
假设你从后场运球，一直到篮框前准备上篮的时候，是先抱球然后起跳上篮还是先起跳再抱球都可以．但是有个技巧就是你上篮的时候迈出第一步抱着球跳起来，然后落下来再双脚起跳上篮或扣篮或者投篮都是可以的，不会被吹走步的！
假设你从后场运球，一直到篮框前准备上篮的时候，是先抱球然后起跳上篮还是先起跳再抱球都可以．但是有个技巧就是你上篮的时候迈出第一步抱着球跳起来，然后落下来再双脚起跳上篮或扣篮或者投篮都是可以的，不会被吹走步的！
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假设你从后场运球，一直到篮框前准备上篮的时候，是先抱球然后起跳上篮还是先起跳再抱球都可以．但是有个技巧就是你上篮的时候迈出第一步抱着球跳起来，然后落下来再双脚起跳上篮或扣篮或者投篮都是可以的，不会被吹走步的！
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可以阿，单手上还不用抱呢
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先跨2步在上篮 你的意思是在空中做动作? 三步上篮中运球后先起跳后抱球可以 但你下来后就不能在走一步了 小心走步 谢谢
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一般运球，收球，走2步，上篮，所以是 先抱球 后起跳
winterts介绍的是“跳步”，运球，收球的同时向前用力跳，再上篮。
winterts介绍的是“跳步”，运球，收球的同时向前用力跳，再上篮。
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