Question

体质不是很好，很容易感冒，有什么好办法吗？

现在是高二学生，学习很紧张，我以前还能抽出时间来跑跑步，和家里人打打羽毛球什么的，但是现在很难得能运动一下。而且感觉运动什么的，体质虚的时候真的作用不大，大夏天的还是感冒。
我是那种一出汗吹风就感冒的类型，很可能就是初中和高一的时候经常住院挂抗生素，搞得身体虚了，去年暑假，家里人带我去看过老中医，也就开了点消暑去火的方子，但我就吃了一顿，就在家里昏睡了两三天，期间还伴有呕吐、头疼。
真的很郁闷啊，顶多两个星期，感冒肯定要来打扰一下，有什么好方法吗？跪求啊~

Answer 1

服用非处方中成药玉屏风散。

Answer 2

你平时可以吃转移因子试试，如果乙肝阳性可以吃胸腺肽。感冒容易引起很多病，如果你不及时提高免疫力等岁数大了会更加严重。以后再感冒我建议你吃中药配方的成品药。如：四季感冒胶囊或片等。消炎药用：蒲地蓝消炎片或炎可宁。尽量不吃抗生素类药