喝酸奶容易发胖吗?
我最近在控制体重，并且想让体重下来一些。已经进行了8天了，我是在晚上不吃饭，只吃水果和酸奶，有2天吃了点菜。到现在为止，体重没有增加，但是也没有减多少。喝酸奶会发胖吗？这...
我最近在控制体重，并且想让体重下来一些。已经进行了8天了，我是在晚上不吃饭，只吃水果和酸奶，有2天吃了点菜。到现在为止，体重没有增加，但是也没有减多少。喝酸奶会发胖吗？这样下去，一个月可能瘦吗？
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19个回答
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不会，酸奶的油脂少，而且有助消化，晚上喝瓶酸奶能帮助消化胃中的食物，因为如果胃中的食物没被消化的话，第二天会口臭地
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不,每天喝酸奶是可以减肥的
它有清理肠胃废物的功效
它有清理肠胃废物的功效
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坚持就是胜利,不会发胖的
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原味的可以，果味的酸奶容易增肥。
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