Question

激素导致的肥胖如何快速减掉？之前患有血小板减少吃了半年激素好了就停药了。从原来的97斤胖到现在得130

Answer 1

自身有患过病的话建议你不要吃所谓的减肥药。现在很多减肥药都太假了，不好。油炸奶茶别碰。每天晚饭可以不吃水果代替。但早饭一定要吃，少量多餐。我个人属于晚饭不吃可以三天瘦4，5斤的人。另外我觉得跳绳和呼拉圈效果很好。