Question

20岁可以吃汤臣倍健的维生素E吗?我脸上有色斑和黄褐斑,肤色比较红润但是不均匀,

我是遗传的，小时候没有，慢慢长大开始显现出来，我还有痛经和月经不调的毛病。以前吃过紧急避孕药，。请问吃汤臣倍健的天然维生素E 和汤臣倍健维生素C搭档可以吗？

Answer 1

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 黄褐斑祛除方法
• 脸上的黄褐斑怎么去除?用手掌的摩擦的力量，可以刺激皮肤，促进血液循环，利于舒展皮肤组织人体气血不足通常会造成面部色斑问题，我们可以通过不同按摩手法，来达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散的功效。
• 大家都知道的西红柿有很多功效，诸如去黑眼圈，防辐射，殊不知西红柿还有很好的祛斑功效呢!每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对祛斑有较好的作用。西红柿中含丰富的维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，淡化色斑。

Answer 2

亲，可以同时吃的，而且最好是同时吃
维生素C一直是维生素家族中的明星，具有美白和增强免疫力等作用
汤臣倍健维C 有助于白皙肌肤，减少肌肤色素沉着；促进胶原蛋白形成，令肌肤光滑有弹性。
维生素E:保持肌肤水分，减少皮肤色素沉着，防止头发分叉、断发、脱发，使头发乌黑亮泽。
维生素E又称生育酚，能有效调理内分泌。
促进伤口愈合。

小贴士：
维生素E最好搭配维生素C同时食用，这两种维生素可以协同增效。

Answer 3

吧：
一：经常用冷水洗脸，锻炼皮肤，增强皮肤的耐受力；
二：尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮；
三：经常按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管的弹性；
四：尽量避免进入骤冷骤热的环境，应让皮肤有个适应过程，以免引起红血丝加重；
五：红血丝严重时可以冷敷，以减轻脸部皮肤发热、肿胀；
六：慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化