本人17岁！身高170cm，体重165斤！男生怎样才能减肥？？腹部和大腿部的肉多，希望可以得到好的方法

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Deeplyme
2012-04-18

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运动的话应该是篮球吧然后就是跑步我大多数的异性朋友都是这样的、所以他们怎么吃都不会长胖
他们一玩就是2-3个小时

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透视心灵之窗
2012-04-17 · TA获得超过3662个赞

知道大有可为答主

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运动,建议每天快走一小时,适当控制饮食-不饮含糖饮料.

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花花壹猪
2012-04-18

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要减腹部的话建议多做仰卧起坐

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本人17岁！身高170cm，体重165斤！男生 怎样才能减肥？？腹部和大腿部的肉多，希望可以得到好的方法