我在读高一,近视差不多400度,有什么方法可以恢复下?要与学习不矛盾的
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1、按摩:用力按(可使用一些工具)前额、眼眶 眼球以及两侧耳朵以上部分,哪里酸痛按哪里,一定要使劲,会很疼;强调一下多按摩眼眶和眼球,按摩的时候很痛,痛才能有效,疼给它按到不疼才行!!!怎么按都行,没什么指法,我一般是用那种按摩用的石头小锤子捣头的两侧,额头上主要是长眉毛的附近,怎么按疼就怎么按吧,记住哪里疼按哪里,按眼球及包围眼球的周围时,要把手指伸进去,你会感到很疼的,但是它疼你不给它按到不疼就没有解决问题
2、冥想:闭眼集中注意力“想”之前按摩过的部位,其实就是神经调节周围肌肉的过程,非常有效滴!
3、远眺:长时间将视线放远。
三四百度都能恢复 ,据说有转眼法和远视近视锻炼肌肉法也有效,这些按摩锻炼的方法才有效,不要轻信什么吃药仪器
2、冥想:闭眼集中注意力“想”之前按摩过的部位,其实就是神经调节周围肌肉的过程,非常有效滴!
3、远眺:长时间将视线放远。
三四百度都能恢复 ,据说有转眼法和远视近视锻炼肌肉法也有效,这些按摩锻炼的方法才有效,不要轻信什么吃药仪器
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一旦近视了是没有办法根治的,目前控制度数增长发展最好的就是角膜塑形镜,它是采用一种特殊逆几何形态设计的角膜塑形镜片,其内表面由多个弧段组成。镜片与泪液层分布不均,由此产生的流体力学效应改变角膜几何形态,在睡觉时戴在角膜前部,逐步使角膜弯曲度变平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。白天就可以达到正常的裸眼视力,生活和学习不受影响很方便的。
参考资料: 河北科视
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可以趁五一的时候做手术治疗的 这个手术从检查到术后只需要两天半的时间 对你的学习是没有影响的
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