Question

晚上睡觉前喝水，为什么早上起床会脸部和眼睛浮肿啊，到底是怎么回事啊

急急……

Answer 1

晚上睡觉前是不宜大量饮水的，因晚上睡觉水分排出少，肾脏的调节作用会使身体最大程度吸收水分，所以早晨起来就会有水肿症状，建议睡前可以适当喝些热牛奶之类的。

Answer 2

睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。还应遵循一个喝水的原则：睡前半小时、半夜醒来、清晨起床后喝水。
除了睡姿之外，还有2个小技巧消除眼睛水肿：
1）吃早餐时配杯黑咖啡，这样就能消水肿了。
2）平时里在冰箱里冻一根勺子，用起来很方便。 冰勺子敷眼睛不用太久，每只眼睛2分钟就可以了，觉得太冰的mm可以包一张手绢在外面。

Answer 3

没有为什么 就是会浮肿
因为水分没有按照正常的渠道 吸收进身体里面 身体进入睡眠状态，新陈代谢速度强度都降低了 身体开始休息了 水分 就不受控制的，造成浮肿了
有人还会腿部浮肿呢
话说 睡前吃方便面之类的 也会造成浮肿

Answer 4

常识。。。