Question

强迫症到底能治好吗

从高三到现在三年多了，总是时好时坏，有时我还在知道上给别人解答，但我却连自己都治不好。我的内心陷入了无限的恐惧和虚无之中，一点光亮都看不到，我迷失掉了自己。

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

强迫症是可以治愈的，但强迫症的治疗是比较长的时间，要坚持治疗。如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会根据你的情况用药，你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种：
1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症状要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这个动机，去做其他事来取代这个强迫症状，比如可以选择自己喜欢的一些活动，像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。
2、厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。
3、森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

Answer 3

当然能治好。彻底的治好。给你点提示，慢慢感悟去吧。

1）：首先希望你明白，你的问题不是一天两天形成的，所以也不会在短时间解决。但是，只要你能坚持去解决，解决花的时间要比形成它短的多。而且一定能够解决。
（2）：大部分心理有心理问题的人都是人群中智商中等偏上，情商偏低的人群。因此，所有的心理症状都是带有逃避的变相的解决问题的性质。一个笨人很难想到用这种“高级”的方法去解决内心的冲突。
（3）：你现在处在一种心境中，是这种有点抑郁的心境中。这种心境就好像练功升级，走火入魔。这是一中量变到质变的过程，需要一个量的积累，积累到一定程度才能升级成正常。
你首先要牢记这三条原则，这是总的原则。然后我告诉你针对你的问题的解决办法。
1):开始行动。行动的力量很大，因为人并不是一个完全以大脑思考的动物，他的身体上的四肢皮肤等等都有非常重要的作用，他们可以促进大脑思考。所以，你首先不能总是待在家中无所事事或者在学校无所事事，把你想的时间缩短一些，开始去做一些实实在在的事情。比如，每天起床叠个被子。吃饭饭把碗筷刷了。每天做一套卷子。每天去跑10-20分钟步。这些看似小事的事情，是一个人真正需要的事情。人还没有进化到完全靠思维生活的地步，他的身体与大脑还有非常紧密的联系。身体能让人释放，释放不良情绪负面情绪。同时身体还能让人开心，建立正能量。你看幼儿园的小朋友，每天都在开心的玩耍，乐此不疲，他们是在有身体感知世界理解世界。
2）坚持产生自信。你现在缺乏自信心，严重匮乏。但是自信心从哪来呢。金钱、地位、容貌、身体？我告诉你，真正的自信心源于内心。每天跑步10分钟，坚持一个月，你会产生一部分自信心。每天记忆十个单词，坚持一个月你也会产生一些自信心。就是这些你可以完成但每天量又不大工作，在坚持的作用下，在行动的帮助下成为你内在的信心源头。这些小的自信慢慢汇聚成大的，大的汇聚成更大的，你的问题变能迎刃而解。
3）朋友交往。朋友不是我们生活的全部，但是是我们生活中重要的一部分。一个有稳定朋友圈子的人心态会更平和心理也会更有能量。去找一些有共同爱好的人做朋友，试着去交往，不要担心他们怎样对你，你要做的只是你自己。把自己做好了，就万事大吉。因为你的内心先看到的是你。

Answer 4

我治好了
你算比我倒霉，三年了，我耽误了两年才治好的
不过你不要产生我的病肯定没你重，你强迫很严重这种想法
我得病时也这么想，并且别人也这么想
我治好也是付出了代价的
那就是我休学了一年，住院治好的。但是住院只有1个月，剩下的就在家吃药了
我曾经也是很痛苦的强迫症患者，并且焦虑很严重，还很抑郁，你应该也是吧，我觉得肯定是，因为强迫症患者大多就这样
在医院的第一天，我在打饭的时候焦虑的哭了，很是难受呀
但是一个月后，已经有了很大的改善，但是还是会有痛苦存在，但是又过了好几个月，痛苦减少了很多很多，我已经能正常生活了
我最后总结了，强迫症的治疗方法很重要，刚治好时我心里总是念叨治疗方法的重要性，因为我刚经历过那种痛苦
但是回答过很多问题后发现专家们不愧是专家，比我回答的好多了。。。
所以我把我的治愈经历告诉你，你借鉴下吧。。
我其实就靠两样东西，住院，还有一本自救书。
强迫症这个病，必须要经过系统，正规的治疗才行。
我不想吓唬你，但是很推荐你去住院，我当时想休学也和家人吵了两天，他们很不理解我，不理解强迫症的痛苦，但是我把我的痛苦具体的说了一遍，我父亲才似乎明白了，他说他根本想不到会有这样的痛苦
一定要去专业的心理医院，千万不能去综合医院
为什么一定要住院呢，住院我总结有几个优点（我住的医院，其他的应该也是这样的）
生活很规律，你到点不起床护士把你拽起来。。吃药都是护士给你负责的，你不可能忘了吃药
医生办公室就在几步远，有问题直接就问了
每天早上有行为治疗，帮你打开心扉
周围全是病友，你在普通生活的圈子里，谁能理解你？你住院的病友，哪个不理解你？就算不理解，但是他自己也有心理疾病，也不会轻视你的病状的
下午有音乐疗法和体疗，听音乐，做健身，很健康
没事就打打麻将，打打扑克，下下棋
医院完全就是一个放松的环境，不会有在外界的压力，不用面对一切，治病，放松心情就是你要做的一切
一切的治疗，不但能帮你了解你的病，还能知道怎么治你的病，并且你强迫症，肯定会在生活中遇到阻碍，但是在医院不会，你可以完全转移注意力，可以好好地治病

总之，医院是一个完全治病的环境，对于疾病的治疗有很大的帮助

如果你不住院呢，你的生活怎么样。三年了，强迫症一定阻碍你的正常生活，普通的生活都很痛苦，而且病也一直治不好，何苦呢
而且住院的一切优点也都没有了

但是医院给你讲的你的自救方法，不会像你看书自己学那么完全，不会那么让你理解的精确的。所以推荐你看一本书《走出强迫症，找回美丽的日子》作者东振明。这本书是完全自救的方法，没有医生的理论知识，只告诉你如何应对强迫。
除了这本书我还看了别的森田疗法的书，你强迫三年了，森田疗法你不可能不知道，那本自救书也是森田疗法
别的关于森田疗法的书应该对我有潜移默化的帮助，让我对自救的方法理解更深刻，所以也推荐你也看看关于森田疗法的书，当然要以自救书为主了

作为一个病友我只能告诉你这些了，我说的这些是治好我两年强迫症的所有方法，希望能帮助到你

还有别放弃希望，我只能鼓励你，因为我得病时听到别人让我别放弃希望，我也做不到，呵呵

所以你就别管什么希望了，直接放手去治病吧，你除了治好就是治不好，当然要去好好的治病了

但是住院一般要有人陪，要有一个陪护，考虑到你的病的严重性，医院应该不会允许你在没有陪护的情况下住院，所以做好准备吧

好了我又检查了一下，回答没什么问题，我就是一个治好的活生生的例子，我只能告诉你这些
我也只能祝福你，希望你早日脱离强迫症的泥潭，享受普通人的生活！

PS：你要住院要准备好报销，一个月好几千块钱呢。。

Answer 5

强迫症可以治好。
强迫症是一种复合性心理障碍，强迫症是一种思维逻辑障碍，需要标本兼治。药物治疗效果不明显。根治的状态就是自我成长，好比是电脑操作系统的补丁打上了，思维模式合理化了，症状也消失了。建议你了解一下强迫症邹氏图解疗法。