额头长痘痘是怎么回事?我该怎么办呢?
今天一起床我发现自己的额头上长痘痘了,一共有三个,我的天呀谁知道是怎么回事呢?给我想个好的办法消除痘痘呗!...
今天一起床我发现自己的额头上长痘痘了,一共有三个,我的天呀谁知道是怎么回事呢?给我想个好的办法消除痘痘呗!
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在日常生活中应该养成良好习惯,避免青春痘的产生和复发。在日常生活中要注意:
1.正确洗脸:每天早晚各洗一次脸,每次两遍,先用热水后用冷水,促使皮脂腺排泄畅通。
2.合理饮食:多吃青菜和水果,少吃辛辣油腻食品,如动物脂肪、奶油蛋糕、奶酪等;少吃甜食,如奶糖、巧克力、甜点等。
3.保证充足的睡眠:睡眠不实者可在睡前做适当运动,一般可以改善睡眠质量。
4.自我减负:尽快消除忧虑、烦躁的情绪,防止大脑皮层疲劳过度。
5.勤洗头,不要让头发遮盖面部,防止灰尘阻塞毛孔。
1.正确洗脸:每天早晚各洗一次脸,每次两遍,先用热水后用冷水,促使皮脂腺排泄畅通。
2.合理饮食:多吃青菜和水果,少吃辛辣油腻食品,如动物脂肪、奶油蛋糕、奶酪等;少吃甜食,如奶糖、巧克力、甜点等。
3.保证充足的睡眠:睡眠不实者可在睡前做适当运动,一般可以改善睡眠质量。
4.自我减负:尽快消除忧虑、烦躁的情绪,防止大脑皮层疲劳过度。
5.勤洗头,不要让头发遮盖面部,防止灰尘阻塞毛孔。
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有可能是内分泌失调哦~~~红霉素软药膏也许会对你有帮助 我曾经也有过 擦上狠快就好了 祝早日消除的痘痘
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2012-04-18
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呵呵!拿淘米水洗脸!严重的话去医院用激光做掉。不严重的话久注意饮食调节一下就没事了
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疼吗?
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