Question

郑州的亲们，请问脸上长了很多青春痘怎样治疗效果好啊？

Answer 1

青春痘的起因大家都听了很多了，这里简单的说一下，主要原因是毛孔堵塞，导致毛囊里面的油脂排不出来。导致堵塞的几个生活方面的原因：
1.长时间接触有辐射的电器。电脑，电视，甚至放在床边的手机也会在不知觉间让你长出痘痘
2.作息时间不正常，长时间的熬夜或者夜晚睡眠质量差。
3.个人认为”青春痘“有一定的”传染性“。有青春痘的一定要注意个人的卫生。细节方面很重要！！不留指甲；至少有两条擦脸的毛巾，换着使用，定期晒一下杀菌；枕巾要一个星期换一次，只要任何能接触到你脸部的东西都要注意卫生。
个人不推荐任何洗面奶和药瓶，更不推荐去医院。这些只是表面效果，只能在短时间好过点，很多洗面奶会让”青春痘“更多而已。如果想完全变好就要注意生活上的细节：饮食上：腥，辣等切忌。作息上：切忌熬夜，早睡。工作上：勿太劳累）。
个人的一点心得：用温水洗脸，只要脸部和颈部清爽就行。（最好别用洗面奶）一天2~3次。在脸部还湿润的时候用“掌心”（注意是掌键差心，别用你的手指）适度按摩脸稿升皮部，轻重度自己把握。（别把痘痘按破了）大概按摩5到10分钟。坚持3天你会看到（自己的脸部更有体会）效果。一般轻度的不用一个月就好了。
条件允许的话每周去洗一次桑拿，在干蒸房里待5到8分钟。效果很好，笑姿但是切忌一周一次足矣，拔苗助长，舍得其反。
最后最您永远健康美丽！

Answer 2

我脸上也长了些青春痘 很烦人 平时自己的皮肤属于中性皮肤 而且我一吃辛辣的东西是必长痘痘的 在此我给你几点建议
1 少改渗型吃辛辣食物，方便面等东西
2 水果是必不喊卜可少的东西
3 选择一款适核猜合自己的护肤品 比如植物类的
4 早晚清洗脸部 一周一次面膜