Question

最近经常觉得头脑一片空白是什么原因?(反映变得很迟钝似的)是心理因素的问题吗?

患者信息：女 21岁 广东 汕尾
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近经常觉得头脑一片空白...反映变得很迟钝似的

想得到怎样的帮助：
找回有自信的我...

Answer 1

1、建议去医院，看看有没有身体疾病的影响。
2、想想看最近有没有发生什么对你来说很重要的事？
3、如果找不到什么原因，可以去心理咨询或是精神科门诊。

Answer 2

压力大？生活不规律？
我觉得你可能没有休息好，每天睡眠时间不够，长时间下来也会出现你这种状况。

追问

压力大;生活不规律;都有...最近睡眠不好，早睡，却睡不着。。。

追答

你可以每天找个活动发泄下精力，然后可以听听舒缓的歌曲，注意白天不要睡觉、打盹，睡前可以洗个热水澡（有条件的话）；还有个办法，就是睡觉前写写日记，把不开心的、烦恼的事写出来，然后呢去睡觉，不行的话可以躺着看书（学习的书，比较枯燥的）。

Answer 3

你觉得自己迟钝你就真的会变成迟钝懂吗
甩掉这个问题
因为你在关注它

Answer 4

可能是压力大吧，不一定是生病了，出去走走放放松