Question

晚上睡觉时，总是做些模模糊糊的梦，醒来又不记得做了什么梦，自己能感觉是在做梦，跟没睡着似的

在梦里想醒来，却怎么也醒不过来，即使醒来了，睡着后又开始做模糊的梦

Answer 1

有肯能是梦魇 ，梦魇的感觉很不好，醒着却无法发出声音，无法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡，眼前会慢慢变黑，意识也会模糊。但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来，却因为不能动，苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字，就可以立刻醒来。

Answer 2

睡眠质量部好。建议睡前30分钟喝杯热牛奶。在你的床头放一个蜡烛香薰。

Answer 3

这个是失眠，我也是这样，喝点安神的茶，什么的

Answer 4

这是病理现象，是神经衰弱症。用几天养血安神片和刺五加片，效果很好，也很便宜。请采纳。