男,30岁,中午血压160/102,身高183cm,体重88公斤,需要注意什么?家族有高血压史。
4个回答
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建议你注意自己饮食起居,减少应酬,减少脂肪类物质的摄入。
遗传不是把疾病遗传下来,而是把生理上的一些特征遗传下来,而这特征容易导致出现相应的疾病。
拿你的这个情况来说,很有可能是你的父母把血管比正常人的细小遗传给了你,这就像有人高,有人矮,有人圆脸有人长脸一个道理。所以这种情况下你比比人更容易得相应的遗传性高血压。
但这也不是绝对的,我估计你父母比你开始得高血压的年龄要晚,因为他们那个年龄段没有那么多应酬、脂肪摄入,而且相应的活动量要大,虽然也得了高血压但是可以来得晚一些。
你自己要认识清楚这一点,身体是自己的,药物仅能帮你缓解症状,不能从根本上解决问题,你要注意自己的饮食习惯,尽量减少脂肪类物质的摄入,坚持锻炼身体,照样可以健康长寿。
遗传不是把疾病遗传下来,而是把生理上的一些特征遗传下来,而这特征容易导致出现相应的疾病。
拿你的这个情况来说,很有可能是你的父母把血管比正常人的细小遗传给了你,这就像有人高,有人矮,有人圆脸有人长脸一个道理。所以这种情况下你比比人更容易得相应的遗传性高血压。
但这也不是绝对的,我估计你父母比你开始得高血压的年龄要晚,因为他们那个年龄段没有那么多应酬、脂肪摄入,而且相应的活动量要大,虽然也得了高血压但是可以来得晚一些。
你自己要认识清楚这一点,身体是自己的,药物仅能帮你缓解症状,不能从根本上解决问题,你要注意自己的饮食习惯,尽量减少脂肪类物质的摄入,坚持锻炼身体,照样可以健康长寿。
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遗传的不是高血压这个病,遗传的是引起高血压的生活习惯
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你的体重有些超标,说明你的内脂高!把你的体重和内脂控制到标准。你也就没事了!
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最好去检查一下
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