每天上班必须站着七个多小时，这样能减肥吗？
我以前工作就是每天站着上班，以前身材苗条，可后来换成每天对着电脑坐8小时不运动的工作就肥了10余斤，至今仍未瘦下来。刚好换工作，不知道换成站着上班的工作能瘦吗？我至少要瘦...
我以前工作就是每天站着上班，以前身材苗条，可后来换成每天对着电脑坐8小时不运动的工作就肥了10余斤，至今仍未瘦下来。刚好换工作，不知道换成站着上班的工作能瘦吗？我至少要瘦10斤！多久可以瘦10斤？
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建议你紧贴着墙站着，让后脑勺、两边肩膀、屁股、小腿肚、脚后跟都贴在墙上，每次只要站半个小时就已经很累了，这样不仅可以起到减肥作用，而且还能起到塑性作用，瘦十斤大概需要半个月，但是减肥也要注意身体健康，祝你好运，望采纳
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舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
可以的，但要讲究方式，一定要直，向上拔，有意识的收缩腹部提高臀部 ，把肩打开。感觉应该像在贴着墙站，头后部、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟都贴着墙成一条直线，这样站出来很精神，对塑身也有效果。但是一天要站那么久，就建议你适当适时做一下舒缓肌肉的...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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