多喝水有什么坏处
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喝水喝多了坏处如下:
1、从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。医生指出,这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。
2、摄水过多会加重心、肾负担,所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量猛喝,因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝得太多。
3、过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。
4、晚上因为怕夜尿多造成肾脏负担,要适当减少;饭前人在饥饿状态时因为有胃酸分泌,喝太多会影响浓度,影响消化。
5、喝水过多,使血容量急剧增加,正在工作的心脏负担加重,须进行强有力收缩才能代偿。而肾脏在短时间内排泄出较多水分,亦会消耗能量,反复如此工作,心肾也会“疲劳”,使其功能减退。
1、从大脑的机能来看,大量喝水后,人体易产生疲倦感觉,食欲大减,脑袋感到昏昏沉沉。医生指出,这是因为饮水过多冲淡了血液,全身细胞的氧交换就会受到影响,脑细胞一旦缺氧,人就会变得迟钝。
2、摄水过多会加重心、肾负担,所以有心脏病、高血压、肾病和水肿的人都不能一次大量猛喝,因劳动或运动而大量出汗后也不宜一次喝得太多。
3、过量饮用却会导致人体盐分过度流失,一些水分会被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷,即水中毒。
4、晚上因为怕夜尿多造成肾脏负担,要适当减少;饭前人在饥饿状态时因为有胃酸分泌,喝太多会影响浓度,影响消化。
5、喝水过多,使血容量急剧增加,正在工作的心脏负担加重,须进行强有力收缩才能代偿。而肾脏在短时间内排泄出较多水分,亦会消耗能量,反复如此工作,心肾也会“疲劳”,使其功能减退。
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过量饮水将会出现水中毒。水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生脱水低钠症的中毒征状。虽然水中毒致死的机会非常低,但仍然是有可能发生的。人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一但摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨涨,从而引起脱水低钠症。当饮用过量水分时,血液内的电解质因为被水分排出体外而降至低于安全水分的浓度,影响到脑部的运作,可能会致命。
肾功能不全时肾脏的排水能力降低,容易发生水中毒。
ADH分泌过多,使肾远曲小管和集合管重吸收水增强,肾排水能力降低,若一旦摄入水稍多,就会引起明显的水中毒症状。这里的ADH分泌过多是指在某些病理条件下发生的ADH异常分泌。其原因为:
(1)ADH分泌异常增多综合征,常见于:
①可引起丘脑下部ADH分泌增加的疾病:中枢神经系统疾病如脑炎、脑肿瘤、脑脓肿、脑血栓、脑出血等;急性精神病;药物如环磷酰胺、长春新碱等;肺部疾病如肺炎、肺结核、肺脓肿、肺不张等。
②ADH异位分泌,见于多种肿瘤如肺燕麦细胞癌、胰腺癌等。
(2)其它原因:
①疼痛恶心和情绪应激。
②肾上腺皮质功能低下,糖皮质激素不足对下丘脑分泌ADH的抑制功能减弱。
③某些药物如吗啡、氯磺丙脲等的作用。
④外源性ADH,如加压素、催产素。
(3)某些特殊病理状态
①心力衰竭、肝性腹水等可引起有效循环血量减少,使肾小球滤过率下降、肾排水减少。这时如果增加水负荷,就易引起水中毒;
②使用抗利尿激素、口渴中枢受刺激所致饮水中毒和精神性饮水中毒等也是水中毒的常见原因。低渗性脱水时,机体处在水缺失的状态,但是由于存在细胞内液增多的情况,因此,此时如大量补充不含电解质的液体,则可能在增加细胞外液的基础上导致更大量的水进入细胞内,从而引起水中毒的发生。
易发“水中毒”人群:严重的心、肾功能不全者;大量呕吐、剧烈腹泻患者;大量出汗、只补充水而没有补充无机盐者;服摇头丸者;老年人。
肾功能不全时肾脏的排水能力降低,容易发生水中毒。
ADH分泌过多,使肾远曲小管和集合管重吸收水增强,肾排水能力降低,若一旦摄入水稍多,就会引起明显的水中毒症状。这里的ADH分泌过多是指在某些病理条件下发生的ADH异常分泌。其原因为:
(1)ADH分泌异常增多综合征,常见于:
①可引起丘脑下部ADH分泌增加的疾病:中枢神经系统疾病如脑炎、脑肿瘤、脑脓肿、脑血栓、脑出血等;急性精神病;药物如环磷酰胺、长春新碱等;肺部疾病如肺炎、肺结核、肺脓肿、肺不张等。
②ADH异位分泌,见于多种肿瘤如肺燕麦细胞癌、胰腺癌等。
(2)其它原因:
①疼痛恶心和情绪应激。
②肾上腺皮质功能低下,糖皮质激素不足对下丘脑分泌ADH的抑制功能减弱。
③某些药物如吗啡、氯磺丙脲等的作用。
④外源性ADH,如加压素、催产素。
(3)某些特殊病理状态
①心力衰竭、肝性腹水等可引起有效循环血量减少,使肾小球滤过率下降、肾排水减少。这时如果增加水负荷,就易引起水中毒;
②使用抗利尿激素、口渴中枢受刺激所致饮水中毒和精神性饮水中毒等也是水中毒的常见原因。低渗性脱水时,机体处在水缺失的状态,但是由于存在细胞内液增多的情况,因此,此时如大量补充不含电解质的液体,则可能在增加细胞外液的基础上导致更大量的水进入细胞内,从而引起水中毒的发生。
易发“水中毒”人群:严重的心、肾功能不全者;大量呕吐、剧烈腹泻患者;大量出汗、只补充水而没有补充无机盐者;服摇头丸者;老年人。
追问
朋友,从哪复制的,挺全
追答
嫌内容多啊,我认为这样对你会有帮助的。
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晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡觉时血液的浓度会增高,睡前适量饮水会冲淡积压液,扩张血管,晚上睡前喝水过多过量的水确实会加重肾的负担,加重肾小管和集合管系的重吸收负担。
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水是人体必需的成分,多喝水有好处,过多喝水就不好了。
人体含水量超过正常需要后会给代谢系统带来负担,尤其是泌尿系统,对工作生活也会带来不便。其次,细胞长期含水过高会使人体细胞膜扩散变大,细胞容易破损死亡。
人体含水量超过正常需要后会给代谢系统带来负担,尤其是泌尿系统,对工作生活也会带来不便。其次,细胞长期含水过高会使人体细胞膜扩散变大,细胞容易破损死亡。
追问
生物学的不错,不过没有这么简单吧!朋友
追答
当然,正常人喝再多的水都会被你的代谢系统给代谢掉,就是多上几次厕所的问题,谁能保证每个人都正常呢,特别是长期大量喝水,肾脏超负荷工作,肾功能很容易出现问题,肾脏处问题后你就知道会有什么后果了,问题比我说的多得多。
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白天多喝水会促进体内新陈代谢。身体需要补水。喝太多的话会尿频尿急。晚上不建议多喝水,睡前喝水会导致肥胖,皮肤水肿,眼袋明显。
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