酸奶好还是牛奶好？
13个回答
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据说，制作酸奶用的牛奶比市售的牛奶品质要好。
但是酸奶是为了吃里面的乳酸菌，牛奶是为了吃里面的蛋白质，两种不同的需求。
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看是什么用处。酸奶可以解酒。
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牛奶 高蛋白 有营养
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