男生吃什么美容养颜?

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N丢丢N
2012-04-18 · TA获得超过151个赞
知道答主
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1.建议早起空腹喝一杯淡盐水或一杯温水冲的蜂蜜水,有利于排除身体沉淀的毒素,注意要小口喝。
2.多吃水果,最好每天一个苹果。
3.少喝大多数男生都爱的可乐,可乐里的咖啡因会让你长痘痘和雀斑。
4.保证每天纯净水的摄入达到1800毫升,大概3瓶农夫山泉的量。
5.尽量远离膨化、油炸、麻辣等不健康食品。
6.尽量保持一定的作息时间,有规律最好。
7.有一定的运动。出汗可以不让毛孔堵塞,而且不会出油,对皮肤大有好处。

望采纳···
战神yiyi
2019-03-19 · 一个钟情于美妆比蟑螂还坚强的小黑妹
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战神yiyi
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女人最重要的就是脸

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萝卜是我哦
2012-04-24
知道答主
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楼上说的对 不光这些 我妈妈平时还给我做太公山野生葛粉配的东西吃,妈妈自己吃美容养颜、延缓衰老的 我也爱吃的
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靜心花师太
2012-04-18
知道答主
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正常饮食,少吃油炸路边摊,早睡早起,规律生活,多喝水
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