怎样才能提升自己的弹跳力?

我很喜欢篮球啊,想再提升自己的弹跳力和速度!给点建议!或训练方法!... 我很喜欢篮球啊,想再提升自己的弹跳力和速度!
给点建议!
或训练方法! 展开
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14个回答
#热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗？
蔚骄环碧萱
2019-11-08 · TA获得超过3893个赞
知道大有可为答主
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练蛙跳
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__________佐手
2007-12-09
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练习蛙跳
跳绳
什么的
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浦姗竹艳娇
2019-11-05 · TA获得超过4015个赞
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巢茹万芳荃
2019-09-23 · TA获得超过3784个赞
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打篮球
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